金曜日の練習。
足立SC往路4.4km 18’00
5000mまったりビルドアップ
100m流し×3
懸垂×18(6+6+6)
足立SC復路4.4km 20’00
今日はネタ色々でしたが
アルコールでアタマ痛いんで後日改めて書こうかと。
(*´Д`)
後日改めて
2008.06.29(日)
オススメ品
ウマテイン
ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。
そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw
ウマい
牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。
注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。
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