うぐおおおおおお

「走るな」
という神からの啓示を受けて2日。
1500mでベストを出し
800mでセカンドベストを出し
これからまた勢いに乗っ
「走るな」
経験したことのない焦らしプレイですw。
ハードコア過ぎるww。
7:00出社で朦朧としながらも
定時が16:00になるため張り切っていたところ
17:00~19:00で会議を入れられ悶絶☆
12時間労働後に、
本日もH整骨院にて電気プレイ・指圧プレイの後、
泣く泣く筋トレして申し訳程度のカロリー消費。
楽しみな晩メシも、Hセンセにいただいたおこわとトマトオンリーで自重。
センセ、
ご馳走様でした。
毎回丁寧な施術と共に
漢同士のトークも楽しいですw。
すいません。
ウソつきました。
トマトの後にチキンナゲット食ったw。
あー走りてえ。
明日の5000m@柏ナイターは棄権しやす。
むがー(´Д`)

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オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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