結論から申し上げますと、
けっこうガチ練習やっちったｗ。
「合宿」シチュエーションに燃え上がって
アドレナリンのせいか
それとも医大生T氏からいただいた痛み止めのせいか
足があまり痛くなかったので。。。
でもまあ今そんなに痛くないから結果オーライじゃね？
少なくとも悪化はしてません。ええ。
･･･
「あーあ」って声が聞こえるｗ。
一応メニュー。
練習場所は全て女神湖周回1.8km。
8月9日
1周jog 1.8km
周回1時間走 約13km
駅伝1区1.8km 5’30
8月10日
1周jog 1.8km
10kmペース走 約43分
駅伝5区1.8km 5’30
女神湖→宿jog 6km
大学以来の合宿でしたが
皆で走るって、楽しいわあ（´ー｀）
あと、夏の蓼科はサイコーです。
湿度が低くてひっじょーーーーーーーーーーに過ごしやすい。
紫外線も弱かったのか、
日焼け止め忘れてたんですけど、タコにならずにすみました。
8月24日の墨東5区陸上
8月31日の柏の葉リレーマラソン
とりあえずこの2つに向けて気合十分です。
あとは足早く治れｗ。
カメラ持ってったのに
花ばっか撮ってしまいました。
写真だけ見てると何の合宿だったのかとｗ。
撮っていただいたのは色々あるので
いただき次第晒してみようかと。
明日は無駄に夏休み取ってみた。
ダラダラしてやる。+。:.゜ヽ(*´∀｀）ノ゜.:。+゜
合宿行ってきました
2008.08.10(日)
コメント7件
いつ君！今日はダラダラしましたか？
越谷陸上(４００ｍ・８００ｍ)走ってきました。
結果は５４秒９９ と ２分０４秒８５ と両種目とも自己新でましたー！
乳酸祭りのお陰です！サンキューです！
指の付け根治るといいね！僕は親指の付け根が慢性的に痛いですよ！
それと お花が好きなのね？今度は一緒に乳酸祭りできるかと思ったら少し厳しそうですね。
走ってる写真がひとつもないのですがwあーあ、あーーあ。
どもです。
8月のハードスケジュールで足を悪化させないようにね。。＞しほ㌧
あーｗ
あざーすｗｗ
＞ハッシーさん
うほ！自己ベストおめでとうございます！！（゜∀゜）
乳酸祭効果絶大ですね！！
またワッショイしましょうｗ。
足早く治ってほしいっす。
言ってることとやってることが合ってないというのはさておきｗｗ
花はですねー、それだけで絵になるのがなんか好きなんですよね。（´ー｀）
＞ひら㌧
今度の練習会はダブルヘッダーなので既に死んでる状態で参戦します。
午前中GAZELLE、午後Wind。
それで乳酸祭なんぞやろうもんなら、見事にあしたのジョーの出来上がりｗｗ。
まだどんな練習やるかとか考えてないですが、
余裕が残ってたら祭しましょう。（´∀｀）
＞Uセンパイ
あーｗ
初カキコあざーすｗｗ
「君は性格的に無理」
のセリフが印象的でした。
ええ、その通りでしたｗ。自重。
すいませんｗ。
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「あーあ」。笑
お疲れさまでした☆