10/4 東京スポーツ祭典
9:30 1500m
14:05 800m
15:55 4×400mR
10/5 白井梨マラソン
9:50 5km
残業と、
買い物と、
チャロンと、
長電話。
準備はバッチリですw。
散ってきます。
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前夜祭
2008.10.04(土)
オススメ品
イナーメ マッサージプレート
ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。
絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。
治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)
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