ガマンできずに連投
荒川河川敷に走りに行きました。
そしたらですね、
就活帰りと思われるカポーが
イッチャイチャしてました。
･･･。
ヘイ、ベイビー達、
もう10月だぜ？
河川敷なんかで余裕ぶっこいてていいのかい？
フレッシュだからって甘く見てると痛い目見るぜ？（´ー｀）y-~~
彼らがまだ1つも内定を貰っていないと決め付けてかかっているあたり、
単なる腹いせだということが痛いほどわかりますｗ。
河川敷往路1km jog
河川敷コース6km jog
100m流し×5
河川敷復路1km jog
捻挫した左足。jogしてるとほぼ違和感無いんですが、
流し。
どうやら、
スピード上げると力が入りません。
痛くないんですけど、
何か力が入らなくて、踏ん張れません。
あー、困った。
どかーん（゜∀゜）
冷やして、寝よう。
アシも、
アタマも。
追記
2008.10.08(水)
コメント5件
＞かな㌧
骨折はありえねーす。
もっと痛いでしょう？折ったことないけどさ。
まあ日常生活に全く支障は無いです。
もうちょい様子見て整骨院かな、というところです。まずは診せて。
初期処置が遅いほど、長引くよ。折れると、腫れるまでの時間が、あっという間だから捻挫でしょうけど。友人が骨折に気づかず一週間放置してたお＾＾
姉は去年の9月の捻挫がまだオカシイお＾＾＾＾＾＞センセ
今日行きますｗ。
メールしますｗｗ。
＞あね
友人はオカシイお^^
というか場所によるんだろうけど。
9月の捻挫は放置プレイしてたの？
皆様ご心配おかけしております。m(_ _)m
治療行きます。（´Д｀）
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オススメ品
ランマーカー チャージ(充電式)
平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。（というか車はライト点いてれば見える）
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式（これ正式名称なんていうんだろう・・・？パッチンバンドでいいのか？）なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
- 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
- 簡単に装着できてめんどくさくない
- ウェアを傷つける恐れがない
これがすべてだ！
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ！
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
あっためてからねてください☆
つうか骨折してないっすよね？
冷やす前に病院でしょう・・・。