新機能リリース日でした。
俺は確認作業のため、8：00出社。
この時点でかなりHP持ってかれてます。
んで
機能自体のリリースは無事終わったんですが、
後になって
機能とは全く関係無い、
しかも俺がいつも担当してる範囲の表示がおかしなことになってて
泣きながら対応。
「俺が悪いんじゃねえ･･･（´Д｀）」
今日は早く出社したんだから当然早く帰ろうと思ったのに
昼メシ食ったのが15：00過ぎるどころか
気づいたら出社後14時間経ってて俺涙目＿|￣|○
なんだか体にガタが来てて
帰って走りだしたら
プツーーー（゜∀゜）ーーーン
って気持ちが切れて
今日の練習：7分jog
過去最短記録ｗｗｗｗｗｗｗ
つくばマラソンで皆が好記録を連発する中、
寂しく下り坂です。
ちょっとやばい。
立て直し立て直し。
障害
2008.12.02(火)
オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな！できるよな！
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