大晦日ですね。
前日夜更かしして、昼までガン寝してたらHセンセからの電話で叩き起こされました。
俺「はい?」
H「板橋まで走るよ」
俺「はい?」
H「RJKのI氏がいる鶏肉の卸店が板橋にあるから、行くよ。」
俺「はい」
板橋の鳥新。
サイト見たら本店だったんですね。
卸売業なので、小売はメインじゃないんですが、
クリスマスからこの時期にかけては小売の方もとっても忙しくなるそうです。
鶏だもんね。
で、
綾瀬から片道約14km。
センセとパチリ。
センセは昨日も35kmとか走ってるのでかなりキツそうでした。
でも今日走るって言ったのセンセじゃんw。
忙しそうにしているI氏とパチリ。
店の前で写真撮ったのは初めてだそうです。
良い記念になったじゃないですかw。
ごぼうの肉巻きを買おうとしたらセンセがおごってくれました。
あざーす!m(_ _)m
「ひよろ君の親に持ってってあげな」
と言われましたけど多分俺が食いますww。
で
復路14km。
ツラい。
呼吸はそうでもないんですが、体が動きません。
起きてから餅3つだけ食って出てきたんですが、
ハラが減ってしょうがない。
途中のコンビニで1人暮らしの味方、もといチョコチップスティックを購入して給食。
走り出してからもまたハラが減ってしまったので、
ラスト5kmぐらいで荒川河川敷に差し掛かったときには走りながら食ってみました。
リュック片手にスティックをほおばる俺。
他のランナー達からはさぞかし異様に見えたのではw。
往路からそうだったんですが
疲労に加えてだんだんと膝や踝の痛みが出てきて、
最後はもうヨロヨロしてました。
そのままセンセの整骨院で電気プレイしてもらったんですが、
疲労が溜まりすぎてるのと、汗かいて軽く脱水症状起こしてるのとで、
電気流した途端に筋肉がツる始末(´Д`)
あー
フルマラソンって大変だ。
今日のペースは大体平均して1km4’30~4’40ってとこでしょうか。
30km弱でヘトヘトになってたので、
あと12km強は根性ですね。
ペースはこれ以上上がらない気がするので、1km4’30で走りきって、
トータル3時間10分切りってとこですかね。
病み上がりに普段やらない28km走ってどうなんだろうって思いましたが、
年末だし、いいよねw。
とりあえず目も無事です。多分。(´∀`)
起きたときにやたら充血しててちょっと怖かったけど、
走り終わったらフツーでした。
むしろ走って良かった(ことにしようw)。
んで
ジャンクって何よっつー話。
年賀状今から書きます。
まだ下書きも終わってません。
年賀状を近くのコンビニで買おうとしたら、インクジェットが売り切れでした。
フツーのハガキで届いたら皆ごめんw。
そんなわけで
これから夜通し作業を控えて、
自炊する気力ゼロだったのでマック行きましたマック。
話題のクォーターパウンダーで年越しYA!!(゜∀゜)
皆様、良いお年をー。
ジャンク年越
コメント2件
>たけ㌧
や、でもちゃんとサブスリーしてるじゃないのー。
俺今サブスリーなんてできる気まったくしないですよw。
お財布ケータイとモバイルスイカ、両方とも持ってませんなww。
導入を検討しませう。。
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オススメ品
Co-Goods スマホカメラ望遠レンズ
百聞は一見にしかずということで、以下、実際に使用して撮影できたもの。なおスマホはiPhone 12 mini。
だいたい20〜30m先の対象をかなりアップで撮影できる。スマホ側に光学ズームが付いていれば更にズームできる。細部の輪郭がどうしてもブレやすかったり虹っぽい色になっちゃうのは安さ(購入時約2,500円)なりで、散歩にちょっと持ち歩いて、普段なら近寄らせてもらえない動物を撮影するのには十分!値段以上の価値を感じることができた。
Amazonでは似たような商品が乱立していて、どれを買えばいいかわからないし失敗したくない…ということでかなり時間をかけてリサーチした。辿り着いたこの商品は、紹介文の日本語がしっかりしていて(これ大きい)、販売元が岡山の会社だったので信じてみることにした。
結果、アタリだったと思う。
(↓2枚目と4枚目が動画)
望遠ゆえに動画だとブレが出やすくなるが、手ブレ補正が付いてるスマホなら解消できるのかもしれない。
一眼レフカメラを買うには値段もアレだし重さやお手軽さがちょっと…という点を見事すぎるぐらいにカバーしてくれたと思う。
対して撮影が難しいのが夜間。
iPhone12 miniだとナイトモードで撮影できるのだけど、ちょっとでも動くとブレた写真になってしまうので、三脚使ってスマホを固定した上で、更に動かない対象(例えば月とか星)の撮影ならいけるのではないかと思う。
2024/04/09追記
検索で流入してくれる方が意外と多いので追記。
2023年にたまたま古い一眼レフカメラを譲り受けて(その後一眼レフ用の望遠レンズも買ったw)しまったため、今現在はこの商品を使ってはいないのだけど、
- 野鳥の撮影ちょっとやってみたい
- でもお金あんまりかけたくない
みたいな人には2,500円前後で買えてスマホがあれば試せるのでピッタリで、さすがに一眼レフと比べちゃうと画質に格段の差があるのでもうこれには戻れないけど、一眼レフに移行するステップアップとしては最適だったと思いました。オススメ!
フルマラソンは35kmでなぜかガス欠起こしてしまって根性すら許してくれませんでした(;´・ω・)
2回とも・・・。
LSDするときには、お財布ケータイとモバイルスイカが便利だと思います!携帯一つでall OK♪
よいお年を