膝がw。
立ち上がるときにギシギシいって
階段下りるときにギシギシいって
走り始めは痛いんですけど、
ノッてくると痛みが止まります。
というわけでフツーに危険なニオイがしたので、
Hセンセに油もといメンテをお願いしました。
徐々に徐々にトラックシーズンが近づいてきます。
錆びてるバヤイじゃない。
呉556で復活だ!
明日jog
連休はちょっとお休み。
週明けからまたがっつり。
強化強化強化っ!(`Д´)
錆びた。
コメント5件
今回は、なるだけ来て下さい。
ジョグなら、付き合うよー。>しりゅ㌧
うおー、MSNで手術のこと書いてあって気になってたんですよー。腱消炎?
またレーザー援護たのむです(´Д`)
>センセ
あざーす!なるだけ行きます。orz屈腱炎には気をつけて(←馬かいな~)。
まあ、ひよろさんがなることはないと思うけど、ランナー膝はやっかいなので、Hセンセに思いっきりすがってみましょう!んー、もうなってるような??
Hセンセにはしょっちゅう縋ってますが、
練習を止められるので悲しいですw。
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オススメ品
ランマーカー チャージ(充電式)
平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
- 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
- 簡単に装着できてめんどくさくない
- ウェアを傷つける恐れがない
これがすべてだ!
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
俺の右手も錆びてます
なかなか手術後の具合がイマイチ