あふ


マジで終電を逃しそうになりました。orz
といっても、
終電の30分前にムリヤリ仕事を終えて、
残り30分は常駐のパートナーさんと愚痴ってたんですけどw
今日はがっつり練習予定だったんだけどなー・・・
明日は眼科と実家とR邸襲撃です。
OFF予定だったけど、どっかで走るかな。。。

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ドクターエア ストレッチロールS SR-002

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レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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