5月4日。
春日部大凧マラソン。
10kmにエントリーしてましたが、
T氏がケガのためハーフを棄権ということで
急遽
ハーフデビューｗ。
5月6日のためにゆっくりまったり。
1km4’10～4’20ぐらいで押して、
最後の3kmは1km5’00程度に落としてダウン。
結果　21.0975km　1時間33分
まったり走ったつもりでも、終わった後は結構疲労が残りました。
水浴びてたら腹筋つったしｗ。
やっぱ21kmは調整にしては長すぎたかなｗｗｗ。
その後の青空宴会では銀座カクテル1杯で見事に撃沈。。。orz
横浜駅伝では結構な量を飲んで撃沈したんですけど、
今回は全くと言っていいほど、耐久力がありませんでした。。。
21km走って肝臓がやられたかしら。（´Д｀）
帰ってから風呂入ってがっつりほぐして終了。
5月5日。
GAZELLEらんらん練習会。
若干お遊戯的なネーミングなのは気にせずｗ。
手賀沼を半周、約10km1時間ほど。
その後100m流し×3。
明日は都民陸上です。
足立陸上から中3日。
若干走りすぎた感はありますけどもｗ。
12：10　800m予選
14：50　800m決勝
去年は3位。
2位以上になりたい。
ていうか1位になりたい。
2分切りたい。
がんばる。
＊＊＊
うう･･･
XBOXのオラタンやりたくなってる。。。いかんいかん（´Д｀）
みんな誘惑しないでくださいｗ。