結構間が空きました。
練習はしてますよ。
ケッコンしたり
クレイジーしたり
ケンカしたり
もろもろ。
※主語抜いてますw
先週まで追い込むつもりでしたが、
先々週にやり過ぎて調子を崩し、
先週はほとんど動けず、
とうとう試合のある週まで来てしまいました。
失敗・・・orz
でもまあ、めげずに頑張ります。
これ以上調子を落とさないように、
そして疲労を溜めないように、
調整、調整。
足立SC往路4.4km 21’00
3000m 11’00
500m×1 1’13
250m×3 36″ 35″ 46″
100m流し×3
足立SC復路4.4km 40’00
疲れてたのもあって、
家とSC間を歩いたらどれぐらいかかるのか試しちゃいました。
がっつり40分。
社会人には長い散歩ですw。
で、タイトル。
レゴネタがかなり反響があったので、
ついつい色々探してたら、もっといいサイト見つけてしまいました。
ナツレゴ
俺も好きだった「お城シリーズ」をコンプリートしているツワモノですw。
まあこのお城シリーズも魔女あたりでどんどん様子がおかしくなってきて、
ニンジャとかが出てきてもうオワタ\(^o^)/
残念ですがやはり古き良き時代なのですね。
ナツレゴ
2009.07.29(水)
コメント2件
確かにスターウォーズはハマってましたな。
それで味しめちゃったのかなー(´Д`)
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オススメ品
オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T
俺はケガをしまくる。
整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・
セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。
「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw
体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)
パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視。
痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。
相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!
レゴスターウォーズは好きだよ。
そのうちレゴトランスフォーマーかレゴポケモンが出ると思うよ。