何度目かの

何度目かの第一歩。
初心に帰ることが大事です。
物理的に気持ち的に、今週月曜~木曜はほぼ全く走れていません。
言い換えるとそこそこ忙しかったのとやる気が湧かなかったのとでサボってましたw。
せいぜい水曜にjogした程度。
そのかわり他の部分は充実してたように思えます。
うまいもんたくさん食べたし、
色んな人と話したし、
大ゲンカもした。(´∀`)
体重は平均2kg増ぐらいw。
カレーもお好み焼きもつけ麺もウマーですよ。
そんな中ですが、やっと走る方のやる気が湧いてきたので、やろっかなー。
というところです。
仕事も
生活も
走りも
他の趣味も
全部うまくできたら俺カコイイ。
土曜は午後からGAZELLE+流山CJ合同トラック練習会。
6000+3000だそうで。
死ぬんじゃないか俺w。
日曜はRJKのトラック練習会。
北海道マラソン明けの皆様が相手です。
多分相手にとって俺が不足すぎるw。
でもって今週中にフクギョーのシメキリと、
GAZELLEサイトの更新も待ってる。
絵も描きたいし
サイトも作りたい。
いろいろありすぎるぜ。
頑張ろかー。

オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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