なんだかよくわかんないけど連休ですね。
昨日はM氏と走りました。
お互い残業したので遅くなっちゃいました。
御茶ノ水銭湯から皇居 約2km
…のはずが、道を間違えて3.5kmぐらい走ったw。
気を取り直して皇居1週5kmをまったりjog。
じゃあ風呂入んべってことで
皇居から御茶ノ水銭湯 約2km
…のはずが、道を間違えて4kmぐらい走ったwwwww。
あんまり風呂でゆっくりできませんでしたが、
予想外に距離を踏んだ(´∀`)
俺もM氏も方向オンチ説。orz
んで今日。
WindRunの練習会@織田フィールド。
2000m×3(間400m jog)
→6’30 6’27 6’20
1000m×1
→2’42
練習内容の影響が如実に表れました。
2000mキツいorz
1000mはラスト200mが27ぐらいでいけたので、まあまあでしょうか。
長い距離がかなりキビしいことになってます。
そういう練習してないからしょうがないんだけども。
とにかく800mで、と決めたので、
長い距離が思うように走れなくても気にしない!
気にしない!
気にしない!
やっぱ気になりますw。
両方、速くなりたいもんね~。
ちょっとだけダークな話。
帰りに渋谷歩いてたら、
左手の指の付け根に刺すような痛みが走りました。
なんだ?!
と思ってみたら、
感覚がわかりました。
痛いんじゃなくて、熱い。
ギャルなねーちゃんの歩きタバコが
俺の左手に1秒ぐらい当たってました。
歩きタバコがホントに危ないってこと、身をもって実感しました。
子供の目の高さにあったらと思うと、怖い。
すみません、大丈夫ですか?って謝られたけど、
心のこもってない、ふてぶてしい態度。
そもそも歩きタバコしてんじゃないよ!!
というわけで、
愛煙家の皆様、
俺はタバコを否定はしませんが、歩きタバコはやめてほしいです。
俺の中で、渋谷のイメージ下がるわ。。。
銀週間突入。
2009.09.19(土)
コメント4件
煙草はさっさと1000円に値上がりするべきだと思うよ。
それで、今日はRJKの練習で、会場までランですかぁ(*0*)
これは見習わないと…。
長い距離、ハーフまで?いずれサロマに行きましょう!?>AYPさん
あーもーまったくです!(´Д`)
>M氏
まあ俺は無くても生きていけるからそれでもいいけど、
無いと生きていけないと主張する人もいるからねえw。
>きみさん
フルなら完走は可能ですが、サロマはそもそもやる気がおきませんw。
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オススメ品
La-VIE かたお マッサージボール
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
歩きタバコの下手持ちって、気を使ってる風でも、丁度子どもの、歩いてる高さと同じなんです・・・。ただの接触では済みません。
喫煙者の皆さん、よろしくです!!