土曜日。
東京スポーツ祭典でした。
去年はアップ中に足を捻挫し、
強行出場するも1500m 4’11、800m 2’03という散々な結果に終わってしまいました。
でもって、出場した大会の中で唯一入賞経験の無い大会。
先週末に追い込んでから、
今週はかなり練習内容を軽くして調整。
今期、1500mは初夏の湘南で4’09に留まってました。
今回は最低ラインとして4’10切り。
しかしながら先日の日体大でkodera氏の4’00を見てしまったので、
なんとしてもそれに近づきたいという思いがありました。
結果。
1500m　4’06″51　第2位　自己ベスト更新（゜∀゜）
これまでの自己ベスト4’08″5（手動）を約2秒更新です。
ラップタイムは69″→67″→以降不明。
総合タイムからすると、ひたすらビルドアップ。
ラストはアンビバレンスの人を追いかけましたが、届かず。
速報掲示が無くて全然タイムが分かりませんでしたが、
場内放送で結果を聞いて驚いた、という感じです。
スローペースで入ってこのタイムだから、
イーブンで押していくレースなら4’05は切れそうかなと。
ウレシー+。:.゜ヽ(*´∀｀）ノ゜.:。+゜
んで約6時間空いて800m。
800m　2’00″63　第1位　00アーティスト健在ｗ
6時間経っても1500mの疲労は抜けず、1週目61″というお約束の消極的コバンザメプレイｗ。
2週目バックストレート前で1人飛び出したので、追う形で若干上げる。
ラスト120m付近で先頭を抜いてそのままゴール。2週目59″
大会記録保持者が棄権してたおかげで、
凡タイムながら勝てました。
お約束の「00」も忘れませんｗ。
これもウレシー+。:.゜ヽ(*´∀｀）ノ゜.:。+゜
その約2時間後に4×400mR。
WindRunから3チーム出場。アツい。
しかし既に2種目出場で力石との死闘を終えた俺に、
400mを走りきる力は残されていませんでした。
shunk氏のアツすぎる力走でバトンをいただいたにも関わらず、
200m過ぎて全身の色が失われ、ラスト100mでは完全に灰色ｗ。
jogのような脚の運びでビリゴールorz
でも楽しかったー！（゜∀゜）
これだから陸上辞められません。
とりあえず今回で今期の中距離レースは一区切り。
駅伝と5000mでの自己ベスト更新に向けて、
かつ、来年の千葉県選手権での飛躍に向けて、
ちょっと距離を伸ばした練習と、補強に力を入れていくつもりです。
頑張っちゃうぞー！