センセと朝練しました。
綾瀬TSUTAYA5:30集合。
@荒川。
写真だけ見てるとこいつら朝から何やってんだろ的な。
約12km jog。
朝からおつかれさまでしたー。
本日これから土曜の夜まで、
社員総会で熱海に監禁です。
日曜は都民駅伝。
太らないようにせんと(´Д`)
朝練→監禁
2010.03.12(金)
コメント4件
朝焼けのしたでUFOでも呼んでるんでしょうか?
それとも、スポーツファッション誌の撮影?モデルが二人・・・
朝はまだ冷えますからねぇ・・・気温にあった格好を・・・(^_^;)ニアミスですね。僕はちょうど6時半過ぎに高架下あたりをを走ってましたwww
日曜日は胸を借ります!がんばりましょう!>きく㌧
最近履いてるみたいです。>センセ
熱海はいいんですけど、監禁されてると遠いばっかりであんまりいいことが無い…。
まあ温泉は良かったですが。
>AYP㌧
ウチュージンに足速くしてもらいたいですわ(´∀`)
>KG㌧
おっ、朝練してるんだねえ。
いつか会えたらおもろいですな。
今日はお疲れでした(´-`) ノ
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オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
何かの宗教ですか?ホントに何やってんだか(笑)
ひとつホッとしたのがセンセちゃんと下履いてる・・・
私も熱海に監禁された~い!!!