全ては自分の責任なんですけども。
頼まれごとと仕事に挟まれて睡眠時間が確保できません。
これはツライｗ。
あれもやりたいこれもやりたい。
あれもやらなきゃこれもやらなきゃ。
何度言ったかわかりませんが
1日48時間と疲れない最強のカラダが欲しい！
足立SC往路4.4km 18’00
ランジ100歩×1
100m流し×3
懸垂5×3
2km jog
足立SC復路4.4km 16’45
ねむー（´Д｀）