らしく

2日前の刺激。
本来2日前は休みにするんですけど、
気力切れで昨日サボタージュしたので予定変更。

汐入公園往路3.2km 15’00
550m×2 1’24 1’24
汐入公園復路3.2km 17’40

***

母上は早速姉上のところへ行ったようで、
律君の写真を送ってくれました。

かわいいいいい(´Д`)

名前聞いただけで俺にとっては勝手に感動MAXなのに、
このかわいさときたらもう。

「自分の事のように嬉しい」
てのは、この事ですね。

***

中身が無いからソトヅラを少しでも良く見せようと、
うまくやろうと、
力んだところでいつかはボロが出るんです。
「コイツはカラッポだ」
とバレる。

人にはエラそうな事言ったりしますが
結局俺も同じなんですよね。
バレたときのバツの悪さったらorz

俺らしくいたいのだけど、
どこにいたらいいのかがわからない。

自分探しの旅に出たい!

休みをくれw←

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ドクターエア エクサガンハイパー REG-04

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セルフケアをもっと習慣化したい

というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。

ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。

めんどくさくない

で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。

んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。

めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。

うおおおおおおおお

これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!

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