らしく

2日前の刺激。
本来2日前は休みにするんですけど、
気力切れで昨日サボタージュしたので予定変更。

汐入公園往路3.2km 15’00
550m×2 1’24 1’24
汐入公園復路3.2km 17’40

***

母上は早速姉上のところへ行ったようで、
律君の写真を送ってくれました。

かわいいいいい(´Д`)

名前聞いただけで俺にとっては勝手に感動MAXなのに、
このかわいさときたらもう。

「自分の事のように嬉しい」
てのは、この事ですね。

***

中身が無いからソトヅラを少しでも良く見せようと、
うまくやろうと、
力んだところでいつかはボロが出るんです。
「コイツはカラッポだ」
とバレる。

人にはエラそうな事言ったりしますが
結局俺も同じなんですよね。
バレたときのバツの悪さったらorz

俺らしくいたいのだけど、
どこにいたらいいのかがわからない。

自分探しの旅に出たい!

休みをくれw←

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La-VIE かたお マッサージボール

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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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