汐入公園往路3.2km 14’00
1100m jog
5500m 18’07
→1’51 1’51 1’48 1’47 1’48 1’48 1’48 1’48 1’48 1’44
180m坂×3
汐入公園復路3.2km 16’00
体重 64.7kg 前日比-2kg
いつまで保てるのか不明ですが、
こういう意味では便利な体です。
あと1kg減らせばとりあえずはおk。
勝つる。
汐入公園往路3.2km 14’00
1100m jog
5500m 18’07
→1’51 1’51 1’48 1’47 1’48 1’48 1’48 1’48 1’48 1’44
180m坂×3
汐入公園復路3.2km 16’00
体重 64.7kg 前日比-2kg
いつまで保てるのか不明ですが、
こういう意味では便利な体です。
あと1kg減らせばとりあえずはおk。
勝つる。
在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。
今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。
湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。
コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw
季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。
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