一転び十起き

たまにすっ転んでヘコみ、

ウザいぐらいに起き上がる。

そんな風に生きていたいワタシ。

昨日は子供みたいな理由でイライラが積み重なって、
まさしく地団駄を踏みそうになりました。

理由はあまりに子供じみてるので言えない。すまねぇw。

1/30
RJK練習会

竹ノ塚駅~舎人公園jog 約3km
10000mビルドアップ
 2’30から入って2週で5秒ずつアップ。24週目に1’20、25週目フリーで1’03
 ラスト2週がフリーだと聞き間違えて、あと1周だと思ってたら
 先頭のキングが終わってた。不完全燃焼で終了w。

ミニ駅伝
 ジュニアを含む6人6チームでバトル。2人が400m、4人が800mでつなぐ。
 たぶん2’10切ったか切らないかぐらい。

1/31
こたにクラブ@北千住。

地団駄踏みそうだったけど、みんなに癒されました。
綾瀬の養老も今度行かなきゃw。

オススメ品

ジョージア 猿田彦珈琲監修のコーヒーベース

ジョージア 猿田彦珈琲監修のコーヒーベース

カフェオレ(微糖)が好きなのだ。

で、2020.07時点で一番ヒットしているのがコレ。最近歳をとったせいか市販のカフェオレは微糖と言いつつ甘すぎるものが多いように感じるがこれは牛乳で割って飲むやつなので濃さも自分でお好みに変えられる。

B○SSからも同じようなものが出ているので飲み比べたがこっちの方が美味しい。クラフトB○SSは好きなんだけどな。

牛乳の消費量が増えちゃうのでそこだけはご注意いただきたいw


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