オオゲサだわー（´∀｀）

22：00ぐらいには退社できるかと思ったら
まさかのリアル終電フラグ。

0：45練習開始。

汐入公園往路3.2km 13’15
5500m 3’45/km
汐入公園復路3.2km 15’15

比較的気温が高かったのが幸いでした。
まあレース3日前にそこまで意味があるとは思えませんけどね。

もはや意地以外の何物でもない。

ただ、きっといつかの走りにつながる。

そうでなきゃやってられんわｗ

15kmはできませんでした。

すまねぇｗ。