キセキの20：00退社。
21：00ギリギリでセンセの整骨院に間に合った！！！
「うち、受付20：30までだよ」
＼(＾o＾)／ﾜｽﾚﾃﾀ
それでも治療してくれるセンセが大好きです。
若干腸脛靭帯炎気味。
左膝の裏側っつーか外側っつーか。
若干、ですが痛みが。。。
頼むから明後日は痛んでくれるな～。（´Д｀）
相棒です。
一緒にレース走るのは2回目。
沿道の声援を3割増しでいただきだ！！！（゜∀゜）
2/22 jog
2/23 jog
2/24 jog
あー、今日もたくさん食べた。
ハンバーグ（・∀・）ウマイ
カーボ、ならぬミートローディング。
勝つる勝つる。
東マラは沿道でチアガールの格好で応援予定です！
あんまり待たせられると風邪をひいちゃうので速く走ってきてね♪
ピヨピヨ☆
仮装？いいな☆
がんばってね。
＞ちえちゃん
応援ありがとー！
駅伝別途連絡しますｗ
＞きくちゃん
チアガール2回目撃した！
移動もあのカッコ…？ｗ
＞AYP氏
がんばったー！
ぴよぴよ。
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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がﾋﾟｷｯとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ！と思ってほぐしまくったら余計痛くなった（やめましょう）
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
ぴよぴよを目印に応援します！
…ので、駅伝カーニバル出てください( ´ ▽ ` )ﾉ