1週間切ってるー（´Д｀;）
練習：jog
食生活：暴走中
昼はマンガ盛り。
「ごはん大盛りお願いします」
「ウチの大盛り食べたことありますか？」
「あります」
ちなみに前科4犯ぐらいｗ。
そして実家からの救援物資で貰ったピーナッツバターと食パン。
数年振りに食べるピーナッツバターパンは神。
世の中は美味いもので溢れています。
誰か止めてえええｗ
フルマラソンまでの過ごし方
2011.02.23(水)
コメント4件
自分も食事が暴走気味です(>_
…今日までカーボアウトでしょ～、普通。
あ～あ～、こんなに食べちゃって～。
もはや修正不能ですので土曜日まで食べまくってくだされｗ＞武㌧
えっ、それは何を食べたらローディングできるの？？
＞nkzw氏
カボって勝つる（゜∀゜）
＞ママン
マラソンに関しては普通の普の字も存じませんで。（´∀｀）
胃袋だけは常に上り調子ｗ
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オススメ品
オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T
俺はケガをしまくる。
整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・
セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。
「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw
体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう（雑な判定）
パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視。
痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。
相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ！
グリコーゲンローディングやろう！