フルマラソンまでの過ごし方

1週間切ってるー(´Д`;)

練習:jog

食生活:暴走中

昼はマンガ盛り

「ごはん大盛りお願いします」

「ウチの大盛り食べたことありますか?」

「あります」

ちなみに前科4犯ぐらいw。

そして実家からの救援物資で貰ったピーナッツバターと食パン。

数年振りに食べるピーナッツバターパンは神。

世の中は美味いもので溢れています。

誰か止めてえええw

オススメ品

イナーメ マッサージプレート

イナーメ マッサージプレート

ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。

絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。

治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)

コメント4件

  • 武人。
    2011/02/23(水) 13:48

    グリコーゲンローディングやろう!

  • nkzw
    2011/02/23(水) 14:54

    自分も食事が暴走気味です(>_

  • かあちゃん
    2011/02/23(水) 15:03

    …今日までカーボアウトでしょ~、普通。
    あ~あ~、こんなに食べちゃって~。
    もはや修正不能ですので土曜日まで食べまくってくだされw

  • 2011/02/25(金) 01:04

    >武㌧
    えっ、それは何を食べたらローディングできるの??
    >nkzw氏
    カボって勝つる(゜∀゜)
    >ママン
    マラソンに関しては普通の普の字も存じませんで。(´∀`)
    胃袋だけは常に上り調子w

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