要介護

・階段は手すり使わないと降りれない

・キロ6以上のスピードで走れない

・眠い

・だるい

・金曜土曜は会社の研修

・日曜は駅伝

まずい(´A`)

オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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コメント1件

  • あお
    2011/03/01(火) 00:52

    お疲れさまでした。 若いって素晴らしい… と感じたレースでした。  でも後遺症がキツソウな感じですね。
      わたしも朝から荷物持って駆けずって、荒療治のお陰で、おおよそいつもの状態に戻りました。
     墨東はキャプテンがいない分、頑張ってくださいね。

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