こんなときだからこそ

元気だそうぜみんな。

東京マラソン渾身のネタ画像。
これは撮影者GJと言わざるを得ないw。

元気が!
元気が足りねぇぞおおお!!!

***

足立SC往路4.4km 19’00
5000m 3’50/km
100m流し×3
懸垂3×3
足立SC復路4.4km 19’00

大規模停電予想もなんのその。

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オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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