走ってるうちに余震があったらしいんだけど、

走ってたから気付かなかった＼(＾o＾)／

汐入公園往路3.2km 14’10
汐入公園復路3.2km 15’00
ランジ＠雨天走路　70歩×3
100m流し×3

汐入公園に着いたら雨が強くなったのでとんぼ返り。

ストックしていた袋ラーメンを解禁。
やはりうまい。

しかし冷蔵庫で賞味期限が1ヶ月過ぎた牛乳（未開封）を発見。
冷蔵庫の色と同化して全く気づかなかった。orz

牛乳が手に入りにくい昨今ですが、
泣きながら処分しました（´Д｀）