スピード錬、はじめました。
キツそうな冷やし中華w。
フルマラソンから1ヶ月経っちゃいました。
だいぶ遅めの始動ですが、トラックもうすぐそこです。
初戦には間に合わなそうですが、やれるだけ。
汐入公園往路 3.2km 13’30
1100m jog
550m×3(間200m jog)
1’31 1’28 1’25
180m坂流し×3
汐入公園復路 3.2km 14’30
全然脚が動かねーw。
それでもこれが俺の原点。
今年も行けるとこまで行こう。
スピード錬、はじめました。
キツそうな冷やし中華w。
フルマラソンから1ヶ月経っちゃいました。
だいぶ遅めの始動ですが、トラックもうすぐそこです。
初戦には間に合わなそうですが、やれるだけ。
汐入公園往路 3.2km 13’30
1100m jog
550m×3(間200m jog)
1’31 1’28 1’25
180m坂流し×3
汐入公園復路 3.2km 14’30
全然脚が動かねーw。
それでもこれが俺の原点。
今年も行けるとこまで行こう。
あんまり気にしてなかったけど枕がペッタンコだった。在宅勤務もはじまって睡眠時間が増えたこともあって、枕を見直すことにしてみた。
とはいえ枕もピンキリすぎてどうしたらよいものか、というところでAmazonでレビューの数が多くてサクラチェッカー(サクラレビュー判定サイト)でも合格してたのがコレ。
個人的にはホテルの大きくてフッカフカな枕に憧れてたので柔らかめなやつを探してたら、ちょうど柔らかめカテゴリーで高評価だし、値段も6000円弱だったので決断。
結果、ホテル枕というには若干高さが足りない感もあるけど、アタマが埋もれる柔らかさは心地よい。記事書いた時点で3ヶ月経過したけど毎日心地良いモフモフ感を味わいながら眠りについている。
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