汐入公園往路3.2km 13’30
1km jog
550m×5（間200m jog）
1’33 1’33 1’31 1’33 1’30
汐入公園復路＋α 30’00
まだスピード出して走るにゃ寒いっすな（´Д｀）
練習不足も重なって全然体が動きゃーせん。
でも、
このふくらはぎの疲労感、
酸欠によるケツの痛み・・・
あー
これだよこれｗ。
＊＊＊
mixiイイネボタンを試験的に実装してみました。
既存の「コメント」や「タグ」と上下の位置が揃わない。。。
しばらくhtmlとcss触ってなかったからなあ。。。
要研究。
Facebookやら、はてブやらも実装予定。
みんなイイネしてねｗ
お久しぶりです！乳酸の感覚とケツ割れの感覚…
ドＭにしか味わえない、究極の自己満プレイですねｗ
日体大は開催するみたいなので、hiyoroさんも是非！！
そうそうご報告ですが、昨日3月31日に子供が産まれました(´∀｀)
可愛い女の子…が２人…世間一般で言うFU☆TA☆GOです。
休暇もらえるみたいなので、しばらくは育児に奮闘します(｀・ω・´)
今年もいよいよ中距離始動ですね。
昨年同様、良い結果を期待してます(・∀・)o
＞yamaくん
まさかのFUTAGO！！！！（゜∀゜）
おめでとうございます。
きっとyamaくん色に染められていくんだろうなー、
という不安いや期待していますｗ
＞ユウさん
ありがとうございます！がんばります。
西のほうに行く予定ができたら、是非お会いしたいですね（゜∀゜）
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この記事を書いた時点ではまだ購入して1ヶ月も経ってないけど、とりあえずこんな動画や写真が撮れる！
そのうちスマホも同じような性能になっちゃうかもだけど今は買ってよかった。
てすとこめんと