2011.04.13(水) 明日かr 2011.04.16(土) 練習のための練習 思い切って 2011.04.15(金) 終電3本前帰宅ということで走らずに寝る。 月 計画的に休み火 終電帰りで走れず水 足立SC往復+500m×3+懸垂木 体力切れ ←今ここ 金土日 がんばる。 コメント コメントを投稿名前 コメント ※ Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。 2011.04.13(水) 明日かr 2011.04.16(土) 練習のための練習
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