練習のための練習
2011.04.16(土)
練習を継続するモチベーションの1つが、練習。
強いて言うなら「練習会」なんですが、
練習会で皆とガンガン走るために1人でも、帰るのが遅くても練習する。
社会人になってから記録が伸びた理由はここにあると思う。
まだまだ伸ばさないとね！
汐入公園往路3.2km 13’30
1km jog
180m坂×6（間180m jog）
26″ 27″ 26″ 26″ 26″ 26″
1.5km jog
汐入公園復路3.2km 15’30
明日は久々の代々木公園織田フィールド。
改修工事が終わった新タータンを満喫です。
こんな時間に日記書いてる場合じゃないｗ
OOFOS推し（広告）
itsupinではリカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。
シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適！（自分用だと買わないからw）
コメント2件
-
-
keigoさん！！
10000m、あのタイムのうちわけおかしいと思います！ｗ
都民陸上よろしくお願いします！
うおー！（´Д｀）
コメントを投稿
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
日体で10000走ってきました。
都民大会は800でエントリー。
よろしくね☆