もがいて

舎人公園をほぼ1人占め!!!

14:00練習開始。

竹ノ塚駅→舎人公園 2.8km 12’00
10分jog
ドリル
100m流し×4(アップシューズ2・スパイク2)
400m×3(200m jogゆっくり)
 →62′ 63′ 61′
rest12’00
500m+300mレペ
 →71″8 r1’00 47″0



約20分間死亡w



舎人公園→竹ノ塚駅 2.8km 16’00

最初に400mを3本。
ホントは67″設定で5本やってから、と思ったんですが、
1本目に62″で入ってしまったので3本62″設定に変更。

そのあとrestを十分に取ってからが勝負の500+300。

もーどーにも脚が動かない。
500m走った時点でもう余裕のカケラも無く、
1分後にスタートした300のラスト150はサイコーにヒヨコ走り。

「ヘタヘタ走ってる」という形容がピッタリでしたw。

むしろそれは走ってるのか?ぐらいの勢い。。。

終わった後は倒れこんでそのまま・・・

気づいたら20分ぐらい過ぎてた。orz

久々に、走るのがイヤだと思いました。

あ、ぶっ倒れてる20分の間だけね。

残念ながら今の状態では確実に800mで2分は切れないと思いますが、

今日はもがいた。

まだ、もがきます。

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オススメ品

インナーファクト 足袋型ソックス

インナーファクト 足袋型ソックス

このソックス激推しである。理由はこれ。

2足買って1年経過、11月~3月の4ヶ月を除く8ヶ月間ほぼ毎日履き回した(大体毎月250~300km走行)けど破れない

これまではスポーツオーソリティとかで売ってる1足999円のアーチサポート付きソックス使ってたんだけど、仕事してるときにも履くのでアーチサポートの締付けがちょっとジャマなのと、2~3ヶ月でどっかしらに穴が開くのでなんかいいソックス無いかなーって思ってた。

1年前なので忘れちゃったけど、「破れにくい」っていう誰かのレビュー読んで買ってみようかなって思ったのがきっかけ。結果大成功\(^o^)/

新品

というわけでまだ破れてないけど今回買い足した。

ちなみに足の親指よりも人差し指の方が長くて、走ってると親指の爪が人差し指の腹に当たって皮むけたりするので足袋型を好む。

履いてるときは別に気にならないんだけど親指が若干細くて長い作りなのか、指先が完全に余ってるw
細いのでこれ以上ハマってくれない。これは1年前のも今回新品で買ったのも同じだった。

普通の人はもっと親指が長くて細いのかな🤔

※追記
メーカーであるインナーファクト公式情報によると繊維が縮みやすいので繊維を広げてあげると解消できるとのこと。ちゃんと親指入ったよ!w

1年前に買ったやつ

多少毛玉が出てるけど、それぐらいで全然破れてない。
同じ「くるぶし丈」を買ったはずだけど、新しい方が丈が長い。くるぶしのギリギリの丈だと、シューズによっては足の地肌が当たりそうになるものもあってちょっと不安だったんだけど、新しい方はくるぶしのちょっと上までカバーしてくれることによってその心配がなくなった。ナイス改良。

あとは親指が余るのだけ気になるけどw まあ使用には問題なし!

記事書いてる今現在はヒザを故障してて強度の高いランニングはできていないけど、それでもほぼ毎日履いてるしキロ6前後で7~11km程度走ってる。

ソックス単品としては安いとは言わないけど、耐久性能がめちゃ高いのでコストパフォーマンスもめちゃくちゃ高いと思う。まだ破れてないので日数が経てば経つほどコスパ上がるのだ。しゅごい。

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