びびり

今日はセンセと調整練習。

汐入公園往路+α 約4km jog
180m流し×3
汐入公園復路+α 約4km jog

今日も脚は重かった。。。
疲れてるのか?
練習が足りないのか?
相変わらず答えが出ません。

いっそ都民陸上終わったら1週間ぐらい休んでみる??
いやシーズン中にそれは怖ぇw。

悩める毎日です。

明日は足立区民陸上。
800mと4x400mRです。

勢いに乗ってる高校生・大学生と張り合ってきます。

この記事書いてる間も、
レースのことを思うと今から心臓バクバクしちゃって困ります。

何が怖いって、

走れないこと。

思うような走りができない。
ヘタれな走りをしてしまうことが怖い。
それこそラスト100mで歩いちゃったらどうしようみたいな。

そんな恐怖。

あーもー

どうしよどうしよ(´Д`)

って思ってたんですけど

よくよく考えてみると

去年も十分ヘタレな負け方してた(´∀`)

もう怖いもん無くね?w

ちっっっぽけなプライドなんか捨てちゃえよ。

楽しんでこいよ。

よーし今年はポケットしちゃうぞー(゜∀゜)

コメント1件

  • 柏のマラソンマン
    2011/05/05(木) 09:32

    結果期待してるよ~★
    ファイト!!!!!

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在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

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