フルマラソンを2時間29分で走った、
夢を見ました。
ほんとすいませんw
フルマラソンを2時間29分で走った、
夢を見ました。
ほんとすいませんw
>yamanakaさん
あざーっすw
でも、
「できる絶対できる」
の言葉、とっても心に残ってます。
かるーく出したい!!
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
では今晩私が
800Mを1分50秒くらいでかるーく走っている夢を
見るように祈って寝ます。
(まだ 朝の7時台だけど・・・)