トモレンゲキチン

センセが水曜にtomo練した日記を見て、

真似してみた。

メニューおよび設定タイムは以下

公園6周(530m×6) 1’50以内ペース
2’00rest
公園1周×3 1’35以内 70″rest

んで実際。

汐入公園往路3.2km 14’15
1km jog
530m×6周
 1’44 1’48 1’45 1’47 1’45 1’42
2’00rest
530m×1 1’32″8

死亡orz

汐入公園復路3.2km 16’15

どーにも体力がありませんでした。
無理すりゃ530mあと1本1’32ぐらいではいけたかもしれませんが、
どー頑張っても今の状態だと3本は無理。ていうか倒れるw。

無駄に疲労ばっかり残しそうだったので、
というか
ポッキリ心が折れてヘタレヘタレ(擬音)走って帰りました。(´Д`)

短距離練習と長距離練習をバランス良く!

でもってトラックでも駅伝でもロードでも結果を出したいという欲張り発想から、

短いダッシュしたり長い練習してみたりしてるわけですが、

仕事やら試験やらでヘタレヘタレ(擬音)してたところから急にやり過ぎかもしれません。

というわけで明日明後日は軽く。

日曜は墨東5区で今持ってる力を出しきる!

http://twitpic.com/67zamg

味噌つけ麺特盛+おつまみチャーシュー。

とりあえず欲望は満たされたw。

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ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

ロジクール トラックボールマウス MX Ergo

通常のマウスだとデスクの端に到達したときにわざわざ本体を持ち上げて移動させるのが煩わしい

というところから始まった俺のトラックボール生活。気づけば10年以上のトラックボールユーザー。使う場所を選ばないトラックボール最高である。

何年も使っているM570の1台がとうとう故障してしまったので後継機を買うか上位モデルを買うか悩んだ結果、毎日使うものだし・・・と上位モデルに手を出してみた。

ボールの感度も回しやすさも問題なく、ストレスフリーで操作できる。MX Ergoのウリの1つである20°の傾斜角度。これも絶妙で腕のねじりが軽減される。

正面から見るとわかるが金属のプレートが付いていてボディ側の磁石でくっつくようになっている。このプレートがいい感じの重量もあって、動かす必要の無いトラックボールをよりどっしりとさせている。

プレートは取り外せるし取り外すと軽くなるので持ち歩きにも便利かな、と思ったけど、取り外した状態だと本体が安定せずグラグラしてしまう。チョイ重だが持ち歩くときはプレートも一緒に。まあそもそもトラックボールは持ち歩くことはあまり考慮されていないものだろう。

乾電池式からバッテリー式に変わっているので、バッテリーの持ち具合が少し心配になるところだが、それは長く使ってみてからまた追記していきたい。

また、このマウス1台でPC複数台にまたがって操作できるらしいのだが、今はPCが1台体制なので増えたときに追記する。

20°の絶妙な角度
20°の絶妙な角度
手を置くとこんな感じ
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