飴ちゃん

帰りにラーメン食ってしまった!

弁当作ってもこれじゃ意味ない。
イイワケはしねえ。

腹減ってたんですw

今日は失敗だ!

飴ちゃん。

頑張ってから貰った方が嬉しいんだぜ。

頑張る前に貰ってると、それが当たり前になってありがたみが薄れてしまう。

ラーメンもまた、然りw

階段をゆっくり降りるときの後足の状態が、
そのまま故障の状態。

腱が引っ張られるとまだ微妙に痛む。

ぬう。。。

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ドクターエア エクサガンハイパー REG-04

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セルフケアをもっと習慣化したい

というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。

ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。

めんどくさくない

で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。

んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。

めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。

うおおおおおおおお

これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!

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