5/15

おふ。

遅い帰りで無念。。

5/16

奮起。

汐入公園往路　3.2km　14’45

1km jog

525m×5（r525m jog）

 1’28 1’29 1’28 1’29 1’25

汐入公園往路＋α　4kmぐらい

シーズン初の5本1’30切り。

全体的にひとまわりもふたまわりも足りないけれど。

ここからだ！

今日は昨日よりも。

明日は今日よりも。