あめあめ

雨の土曜日。

練習終わってこんな時間に日記書いてみた。

たまにはこんな日もあるよねー。

6/8

汐入公園往路 3.2km

180m坂×10(r180m jog)

汐入公園復路 3.2km

坂はだいたい28秒台。ラストは26秒台。

前日追い込んでるから軽めかなー、と思ってたら、

1本目に27秒台で走っちゃったからあとに引けなくなってそのまま10本。

本目あたりからだいぶしんどかったw

6/9

今年初のGAZELLE練習会参加w

幽霊部員もいいとこですが行ってきました。

30分ぐらいjog

1000m×3@柏の葉変則トラック(r400m jog)

 2’45 3’04 2’54

20分ぐらいjog

朝起きた時点で脚の疲労がやばい。

雨天の変則トラックはカーブがきつくてやばい。

やばいだらけだったので1本目だけがんばりましたw

陸上の日本選手権やってますね。

男子100mはほとんど早慶戦だそうでw

女子100mは福島千里に土井杏南がどんだけ迫るか。

あと800mの予選も今日。

わくわくしてしまう!

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.