人生で初めてジムに入会した。
月額7,000円+税→7,560円/月。
最寄り駅ほぼ直結、自宅から徒歩8分。
24時間営業でジム従業員は基本的に放置してくれる。
風呂なし・シャワーのみ。
入会してから1週間弱だけど、天候や気温に左右されない環境はとても良い。
残念な残業で遅くなっても24時間営業で時間を気にしなくていいのも良い。
故障しているからここぞとばかりに活用しまくってるけど、
故障箇所を痛めずにカロリー消費や心肺を追い込むことができる。
トレッドミルやバイクマシンを回し続けるのが苦手だったけど、
テレビ見ながらならどうにかなる。
故障が治ったあとでも大きく活用できそうというのが今の感想。
問題はあと3週間後に迫った福岡国際。
まだおおっぴらに名言してないけどDNS。
この膝の痛みはどうにもならない。痛みが今引いたところで脚が全く出来ていないのでDNFがオチ。
悲しいけど仕方がない。。。
もう1つの問題は1週間後のかつしか駅伝。
5kmをMAXで走らなきゃいけないんだけど、走り出して1分でヒザが痛む状態なのでこれは・・・
走りたいけど、嫁さんに怒られるなあw
平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。（というか車はライト点いてれば見える）
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式（これ正式名称なんていうんだろう・・・？パッチンバンドでいいのか？）なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
これがすべてだ！
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ！
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
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