これだよこれ。

2019.05.23(木)

5/20(月) 東室蘭

爆死したフルマラソンの翌日、室蘭で早朝反省jogを4kmほど。

あー反省反省/(^o^)\

要介護状態にはならず。

5/21(火)

OFF

5/22(水)

OFF

5/23(木) 舎人公園

11km jog
200m坂×5 r200m 1’15〜1’25
32″3 32″2 31″0 30″7 31″3
オデッセイリアクト

東京マラソンのときほどの筋肉痛は無く、トラックに向けた練習をスタート。

なにはともあれ坂をキメる。

後半ほど斜度が大きくなるので最後が結構エグい。平地なら30″切れてるよねということにしておこう。

キメた。(意味の無い画像)

本練習トータルで1kmしか走ってないのに終わったら顔マッカッカだし体めっちゃダルいし…

あー

これだよこれ。

疲労感がすごくて明日どうなってるかが不安だけど、また積み重ねていくべ。

オススメ品

エア ズーム ペガサス 37

ペガサスシリーズは練習だけじゃない、通勤にもカジュアルにも使える。たぶん、ここ10年で一番多く履いているシューズ。

ペガサス35→36に変わったとき、シューズ自体が軽くなった代わりにソールも薄くなり、ジョグのときにも少し硬さを感じた。

35と36なら間違いなく35派。ペガサスに求めているのは軽さじゃない。軽いシューズならペガサスターボもあるし、速く走りたいならヴェイパーフライ履けばいい。俺がペガサスに求めているのは優しさなのだ。

ペガサス37は35寄りに戻っている。ペガサスに求めているのはこれだ。ジョグ、距離走、軽めのペーランやインターバル、ナガシ、そして通勤w

レース以外のどんな時にも使える万能シューズ。

ソールの厚みや傾斜が増えていることもあってか、感覚的にはズームフライにも近いように思える。プレートなんぞは入ってないはずなのだが、ソール全体が張っているような感触もある。ペガサスは33から履いてるけど37はこれまでで最高の評価をしたい。38も楽しみだなあ。

楽天で購入

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