800mと1500mが終わって、10/21に金沢マラソンを走るので42.195kmを走る練習をしなければならない。

3連休ということで1日目にシーズンラストレースを終えて2日目から距離踏んでみたよ。

9/22(日) 福祉村

21.4km 1:37’35 4’34/km

ペガサス33

嫁さんとハーフマラソン。

午前中に終えたので午後は遊びまくって有意義に過

ごせるはずもなく、久々すぎる距離にやられ体中がバキバキになって寝て過ごしたw

9/23(月) 福祉村

21.1km 1:45’13 4’59/km

ペガサス34

暑い。なんだこの日差しは。

しかし嫁さんはやる気マンマンだ。今日もきっと21kmだ、と覚悟して臨んだ。

臨んだけどカラダには限界があるようで前日のダメージもありありと感じられる。ペースは全く上がらないがそれでもいいのだ。ただやりきる、それだけ。

去年もこの状態だったかどうかわからんけどどうやらシーズン中に2:35台で走り切っているようなので今シーズンも自分の巻き返しに期待したい。

昼メシ食ってから布団の中でブログ書きました。

キョリソーつらい／(^o^)＼