ホンキにならない

ホンキにならない

良い満月だった。Pixel5夜景モードの本領が発揮されるので楽しいw

6/25(金)

ブルガリアンスクワット 16kg 15×3
ケトルスイング 16kg 20×3

6/26(土) 綾瀬川

17km 1:17’42 4’34/km
(6’00→4’04/km)
ズームフライ3

結構熱くて後半かなり息が上がった​
結構熱くて後半かなり息が上がった

6/27(日)

7km 5’57/km
215m×7 r215m 80″
35″〜33″
4km 4’26/km
ヴェイパーフライFK

合計14km
合計14km
コマギレ1500m​
コマギレ1500m

前日17km走って疲労があったけど、昼間からダラダラしてテレビで日本選手権を見てたら回復した感じだった(単純w)

1500mのレースペースを意識して7回コマギレに走った。jogでつなぐとレースペースでも無理が無くてよい。その後すくに4kmスタートして心拍数が高い状態を維持。

4月あたりまで、走った後から翌日までの疲労感を引きずることが多かったように思うけど、最近それが解消されてきたような気がする。故障中も地道に15km前後の距離を続けてこれたから…かな?

脚の故障箇所は走る分には全く問題無さそうで安心したけど、本気のダッシュはまだまだやめておく。

というか、フルスロットルはレースだけでいいのかもしれない。何より故障で続けられなくなるのが怖い。

そういう意味で、ホンキにならない。

そしてレース出たくなってきた。出よう。

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オススメ品

Newbalance Fresh Foam X More v4

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ゴツくてやさしいjogシューズほしい

全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)

というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら

あった。

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細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。

このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。

走った。

300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。

実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。

とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。

というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。

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