焼肉きんぐ。治る。

8/18(水)

12km 57’00 4’45/km
ペガサス38

積極的な治療()のおかけで右ハムの軽い肉離れから復旧。

ふとしたタイミングで若干ハリは感じるけどもまあ大丈夫かな。当面はこれぐらいをMAXとしたjogで。

レース予定は白紙。ナガシができるようになったら考えようかな。

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