焼肉きんぐ。治る。
8/18(水)
12km 57’00 4’45/km
ペガサス38
積極的な治療()のおかけで右ハムの軽い肉離れから復旧。
ふとしたタイミングで若干ハリは感じるけどもまあ大丈夫かな。当面はこれぐらいをMAXとしたjogで。
レース予定は白紙。ナガシができるようになったら考えようかな。
/(^o^)\
焼肉きんぐ。治る。
12km 57’00 4’45/km
ペガサス38
積極的な治療()のおかけで右ハムの軽い肉離れから復旧。
ふとしたタイミングで若干ハリは感じるけどもまあ大丈夫かな。当面はこれぐらいをMAXとしたjogで。
レース予定は白紙。ナガシができるようになったら考えようかな。
/(^o^)\
あんまり気にしてなかったけど枕がペッタンコだった。在宅勤務もはじまって睡眠時間が増えたこともあって、枕を見直すことにしてみた。
とはいえ枕もピンキリすぎてどうしたらよいものか、というところでAmazonでレビューの数が多くてサクラチェッカー(サクラレビュー判定サイト)でも合格してたのがコレ。
個人的にはホテルの大きくてフッカフカな枕に憧れてたので柔らかめなやつを探してたら、ちょうど柔らかめカテゴリーで高評価だし、値段も6000円弱だったので決断。
結果、ホテル枕というには若干高さが足りない感もあるけど、アタマが埋もれる柔らかさは心地よい。記事書いた時点で3ヶ月経過したけど毎日心地良いモフモフ感を味わいながら眠りについている。
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