今日は鋭い目つきのノラネコちゃんもいた。土日はゆっくり起きて散歩。気温も上がって素晴らしかった。春はもうすぐだ。はよw
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2/12(日) 福祉村
5.3km jog
ドリル
100mナガシ×2
400m×5 r200m 1’40
69″2 – 81″7※ – 67″4 – 66″7 – 67″3
※犬の散歩と衝突回避
6km jog
ズームフライ4
またしても犬…!もちろんこちらも気をつけねばならないが、リードが長いのと暗がりで2人の間に犬がいて、どっちにリードが繋がってるのか見えなくてやむを得ず緊急停止。
犬にも驚かせてしまって申し訳ないがどうしたもんかなあ。
なお5本目でしっかり限界を迎えていたので本日のメニューは実質4本w
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まだシーズンインのレース決めてないけどまあ適当にやる。
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