とりあえず時系列で並べる。
🦤10/7(水) アオサギバズ
撮影した写真はいつもInstagramから自動連携させてThreadsとFacebookにも投稿してるんだけど、
Facebookはつながってる人にしか公開してないのでまあ良いとして、InstagramとThreadsの差がめちゃくちゃすごい。
撮れたものをRAWからレタッチして現像してるときにもまあうまく撮れたなとは思ったけど、
Threadsでまさかの33000いいねという万バズ（使い方あってる・・・？）を達成。
22:00ぐらいに投稿して寝る直前に200いいねがついてこれは来たか！と思って翌朝起きたら7000超えてたw
コメントも400件以上いただいて途中で返すのを諦めましたごめんなさい／(^o^)＼
対するそもそもの投稿元であるInstagramは、ThreadsでバズったことによってThreadsから流入してきた人がいいねくれて若干増えたけど、それでも10/29時点でまだ60いいね。
Threads
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Threadsは確かに未フォローユーザーの投稿がよくTLに流れてくる印象があって、Instagramよりもそれが顕著なんだろうなとは思う。
これまでもライギョとかワカケホンセイインコとかで4桁のいいねはもらえたことがあったけど、
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一番多く撮影している鳥であるアオサギでバズれたことはこのうえなく嬉しい🥰🥰🥰
このバズりの影響でいくつかのメディアからも取材依頼があって、この記事を書いてる時点ではまだ未公開のものもあるんだけど公開済みのものをご紹介。
アオサギスタンプの売上が上がるといいなあ・・・
🦤
SNSには載せてない、一連の写真を全部載せちゃう🫶
🍜10/24(土) 野上家オープン
弊社で運営する家系ラーメン屋がとうとうオープン。マジか。
ラーメンやります、っていう話が出てから約半年。
半年間あっという間だったけど、そのあっという間にオープンをやってのけた弊社ボスをリスペクトしている。
とはいえ、オープンしてからが本当の勝負。
自分はお店の裏方としてできることをやっていきたい。
オープン当日・2日目は現地にいたけど、自分にできることは正直ほぼ無い。
グループ店舗で修行を積み上げたプロ達がキビキビと調理接客していく様子は圧巻だった。
自分にできたのはゴミ捨てと、味玉用のゆで卵の殻を無限に剥いていくタスク。
何個剥いたか覚えてないけどたくさんやってちょっと早くなったw
自分はほぼ店舗にいることは無いけど、太田市に行ったときは是非お立ち寄りください🙏🍜🙏
同時に、
自分自身の仕事も今後どうなっていくのか・・・というところはまだはっきり見えたわけではないけど、
いま目の前にやらなければならないことはあるのでとりあえずそれを全力でやる。
10/26(月) 結婚12周年記念
記念日自体は10/25。家系オープンに伴いやむを得ずズラしていただく許可を得た。
とかなんとか言って華屋与兵衛でごはん食べただけという、いつもとあんまり変わらない日w
何よりも感謝だ。感謝しかない。
あざす。
ミケルナデバフ事件
9/24に緑内障と診断されて、その日からミケルナという目薬を使っていたのだけど、
どうも様子がおかしい。
安静時心拍数が上がり始めたり、走ってるときに心拍数が上がりにくくなっていたり。
わかりやすかったのが安静時心拍数で、
通常時が35～38あたりなんだけど、最高で44まで上がってた。
風邪引いて熱が出たり、レースやポイント練習翌日の疲労が強いときにしかこんな数字見ない
・・・なのに体自体に不調や疲労は感じていない、という違和感。
ただ、中長距離系の練習でペースを上げて走ろうとすると力が入らず、走れない。
で、調べてみたらどうやら使っていたミケルナにはアドレナリンの受容体をブロックして心拍数の反応を鈍くするような副作用があるらしく、
それに気づいて眼科に再度相談。10日間ほど使用した後で目薬を変えた。
眼科を受診した初回に競技をやっていることは伝えていたのだけど、
そのうえでこの目薬が処方されてしまったのはちょっと残念な気持ちではある。仕方ないけど。
目薬を変えてからもしばらく走るときの違和感はなくならず、安静時心拍数が元通りになるまでにも日数がかかった。
走ることもマシにはなってきているようには感じるけど、
劇的に良くなったかと言われるとそういうわけではないので、アナタもともとそんなに走れてなかったよねみたいな話もあるw
なお新しい目薬はちゃんと効いていて、緑内障進行の原因となる眼圧は下がった状態で維持できているみたい。
その一方で、
なんだか微妙に目が見えにくくなっているような気がしていて、
新しい目薬の副作用調べたら視力低下もちょっとありえるらしい。
本当に
めんどくさいw
だいたい起きたことが書けたので直近の練習をば。
10/28(水) 福祉村
400m×10 r200m 75″～80″
79″3 – 71″6 – 74″4 – 73″3 – 75″3
73″2 – 75″0 – 75″4 – 75″6 – 72″5 Avg.74″6
👟ソニックブラスト
13.2℃ 北北西風2.0m/s 湿度40%
突然の冬。
これまでインナー無しのTシャツ1枚で走ってたのに、
インナーと上着と手袋が必須になった。どういうことだ。
目薬のデバフが解消され、そして気温も下がったけれど、
期待通りに走れるようになったかと言われるとそういうわけでもない。
これまでやってた400m×10だとリカバリーが70秒前後で疾走のアベレージが70～72ぐらいに収まってたらいいかな、みたいな感覚だったけど、
今回そこに及ばずなので5000mも17分切れるような状態ではないのは間違いないと思う。
ただデバフの懸念は消えた（はず）なのであとは故障や病気に気をつけて練習を積むだけ。
2～4週間前から比べたら気楽なもんだ。
また頑張りましょう。
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