雨降ってるのに気温高いよー。
今も13℃とかあるよー。
春だよー。
10℃超えてりゃ雨でも外走れますな。
激しい練習止められてたので自重jog。
足痛いから、という理由もありますが、
昼にカレーバイキング食いすぎてjogしかできなかったというのが裏の理由。
未だに腹が減らないｗ。
ゲップがカレー味ｗｗ。
寝て消化して、
明日も頑張りやしょう（´ー｀）ゝ
ハルサメ
2008.02.27(水)
オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない！
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