平日織田。


ぞす。
月末の水曜はNO残業デーじゃないんですが、
1人自主的NO残業デーして、
初の平日開放日である織田フィールドで1人走ってきました。
沢山の人が走ってます。
みんなしてハァハァ言ってます。
これはアツいw。
俺も混ざってハァハァ言ってきました。
4000m jog
100m流し×3
1000m×5(間200m jog)
150m流し×3
1000m jog
朝家を出たときに時計を忘れたことに気づいて涙目(´Д`)
タイムは計れませんでしたが、感覚的にはいつもどおり。
頑張りました。
やっぱりトラックはええのう。(´ー`)
スピード出るけど、疲労も並みじゃないです。
両ふくらはぎがヤヴァイことに。。。
揉んで寝ます。
明日も頑張っちゃうぞー。

3 Comments

はやし

雨っぽくないですか?
時計なくても、5本息を上げられる君はすごいよ・・・。

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