ちょーせー。 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

ちょーせー。

2009.05.06(水)

5月4日。
春日部大凧マラソン。
10kmにエントリーしてましたが、
T氏がケガのためハーフを棄権ということで
急遽
ハーフデビューw。
5月6日のためにゆっくりまったり。
1km4’10~4’20ぐらいで押して、
最後の3kmは1km5’00程度に落としてダウン。
結果 21.0975km 1時間33分
まったり走ったつもりでも、終わった後は結構疲労が残りました。
水浴びてたら腹筋つったしw。
やっぱ21kmは調整にしては長すぎたかなwww。
その後の青空宴会では銀座カクテル1杯で見事に撃沈。。。orz
横浜駅伝では結構な量を飲んで撃沈したんですけど、
今回は全くと言っていいほど、耐久力がありませんでした。。。
21km走って肝臓がやられたかしら。(´Д`)
帰ってから風呂入ってがっつりほぐして終了。
5月5日。
GAZELLEらんらん練習会。
若干お遊戯的なネーミングなのは気にせずw。
手賀沼を半周、約10km1時間ほど。
その後100m流し×3。
明日は都民陸上です。
足立陸上から中3日。
若干走りすぎた感はありますけどもw。
12:10 800m予選
14:50 800m決勝
去年は3位。
2位以上になりたい。
ていうか1位になりたい。
2分切りたい。
がんばる。
***
うう・・・
XBOXのオラタンやりたくなってる。。。いかんいかん(´Д`)
みんな誘惑しないでくださいw。

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サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

コメント4件

  • Siryu より:
    2009/05/06(水) 04:34

    XBOXのオラタンやろうぜやろうぜ
    人生棒に振っちゃうかもしれないけどw

  • itsu より:
    2009/05/06(水) 07:42

    >しりゅ㌧
    それまずいw。

  • 放火魔ヒライシ より:
    2009/05/06(水) 22:24

    よーし、パパxbox買っちゃうぞ~
    こんなんでいいですか。

  • itsu より:
    2009/05/08(金) 09:06

    >放火魔氏
    俺に買ってくださいw。

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