@汐入公園 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

@汐入公園

2009.09.05(土)

センセにご案内いただいて、汐入公園に行ってきました。
うちから約3km。遠回りしていったので3.5kmぐらいでしょうか。
着いてみるとそこは・・・
めっちゃ良い練習場。
1週530mほどの走路があって、
その道幅は10mほど。足立SCの3倍ぐらいありました。
そして高低差約2~3mのコース。
コース内は芝生になっていて、河原の土手のようなイメージです。
裸足でダウンができそう。
水道やトイレもあります。
鉄棒っぽい遊具もあるので懸垂もできそう。
周回コース外にも走路は続いていて、
直線100m以上の坂道が取れそうなので、坂ダッシュもできそう。
その設備具合に感動しつつ、
センセと走路10週ペース走。約5.3km。
最初jogでゆっくりとか言ってたのに自然とペースが上がって
jog→ペース走→いやむしろビルドアップ走w
まあ鍛錬期およびリハビリ期にはちょうどいいんじゃないでしょうか。
体重増かつ心肺機能低下中の俺にはかなりキツかったです(´Д`)
というわけでひたすら感動して帰ってきました。
これは・・・足立SCから練習場を移すべきか?!
次回個人練習時にも行ってみようかと。
センセありがとうございました!!(゜∀゜)

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コメント3件

  • AYP より:
    2009/09/05(土) 07:12

    そのうち会ったら、声かけてね~(@^^)/~~~

  • きく より:
    2009/09/05(土) 12:06

    予定ではその日私も行くつもりだったけど。。。都合でいけなくなっちゃった(涙)
    近いうちに必ず行こうっと(^。^)y-.。o○

  • itsu より:
    2009/09/06(日) 23:19

    >AYP氏
    後ろから大声出します~w
    >きく氏
    RJKのみんなは結構夜練でも使ってるみたいですね。
    遭遇が楽しみー(゜∀゜)

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