終電しかし走る。
今日が立て直せるギリギリのラインだと思ったから。
日体大も入金しちゃったしw。
汐入公園往路3.2km 14’30
180m坂×5
汐入公園復路3.2km 16’30
微痛。
消毒して薬塗ったくって寝る。
再開
2010.09.10(金)
コメント2件
Σ(゚Д゚ノ)ノ
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オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!
大丈夫ですか?(ノД`)・゜・。
お大事にしてください(><)
自分はサボリ始めて3日経過ingで、現在進行形です(p>□