先週ぐらいにふと気づいたんですよね。
■9月25日(土)
日体大長距離競技会 800m
■10月2日(土)
東京スポーツ祭典 800m,1500m,4×400mR
■10月3日(日)
白井梨マラソン 5km(まったり)
■10月10日(日)
足立区秋季陸上大会 800m,1500m,4×400mR
■10月30日(土)
足立区長距離選手権 1500m
ついでに、10月16日(土)は休日出勤してプロジェクトのリリース日です。
スケジュールがおかしいw。
先週ぐらいにふと気づいたんですよね。
■9月25日(土)
日体大長距離競技会 800m
■10月2日(土)
東京スポーツ祭典 800m,1500m,4×400mR
■10月3日(日)
白井梨マラソン 5km(まったり)
■10月10日(日)
足立区秋季陸上大会 800m,1500m,4×400mR
■10月30日(土)
足立区長距離選手権 1500m
ついでに、10月16日(土)は休日出勤してプロジェクトのリリース日です。
スケジュールがおかしいw。
ひよろのスケジュールはどこまでも続きますな。
■11月3日(祝)
全国スポーツ祭典 800m,1500m,4x400mR?
■11月6日(土)
EKIDENカーニバル2010 多摩川大会 1km
俺も気が付いたら何週も連続で出ることがよくあるから、10月は意識してレースを2つだけに抑えたよ。
その2つが800mと71kmなのがアレだけど。
>シゲ兄ィ
やばいの出したい!!w
でも天気悪い風強い予報なので悲しいっす。。。(´Д`)
スポ祭出るんですね!
またいつぞやの時のように2人で入賞記念写真をば!!
俺も12月日体は5000出てみようかなあ。。。
>カタヒセンパイ
あー、そうだったそうだった。全国忘れてましたorz
ちなみに駅伝カーニバルはロングもGAZELLEで出場するので、
■11月6日(土)
EKIDENカーニバル2010 多摩川大会 ロング4区5km ショート3区1km
に訂正です。
WindRunの足立フレンドリーマラソンスレで
遠まわしに紹介しておきましたが、ホントにそのとおりですね。
レンジが広すぎるwww
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
こんにちは、CJシゲです。
まずは来週、800mで目指せ自己ベスト!
あわよくば、やばい(←1’55)記録達成!頑張っておくれ。
オレもスポーツ祭典は5000mで出るよ。
冬場のケガで走り込めなかったせいか春から調子が上がらなかったけど、9月は徹底的に走り込んで、少しずつスタミナが戻ってきた実感が出てきました。
東京でまずは15分40秒を目指しつつ、翌月の全国で上位入賞、12月頭の日体で自己ベストを狙うよ。お互い頑張ろう!